2025年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 tamao ホイール 【ホイール】嬉しいフィードバック２ 『とても気に入って、友達にも自慢しています』というフィードバックが。嬉しい。その方の写真がこちら。テプラでシールを作って張ったとのこと(^^♪他の方からも、ロゴシールの希望があり、検討中も、デザインセンスがなくて苦戦中。
2025年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 tamao シクロクロス 【シクロクロス】2024-2025シーズン結果 シクロクロスに初挑戦した2024-2025シーズンが終了したので、その結果と各コースの特徴紹介になります。来シーズンは機材をアップグレードしたい！
2025年3月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月12日 tamao 科学 【科学】カロリーの質 食事管理は難しいですが、カロリーの質さえ意識していれば、 半自動的に良い食事になりダイエットにつながるという面白い論文を参考にした話になります。 食事はダイエットだけでなく健康にとっても大切なので参考になると嬉しいです。
2025年2月26日 / 最終更新日時 : 2025年2月26日 tamao ホイール 【ホイール】嬉しいフィードバック 友人と二人で購入頂いたお客様から、「軽量で剛性があって反応が良いホイールで満足してます！」とのフィードバックが。 嬉しすぎる。色々大変だけど、挑戦してよかった♪
2025年2月25日 / 最終更新日時 : 2025年2月25日 tamao シクロクロスレース 【シクロクロス】取手 ME3 17位 今シーズン最終戦。今の全力出し切れました♪ 仲間たちと、大切な出会いをくれたシクロクロスに感謝。
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 tamao 富士ヒル 【富士ヒル】目標毎のトレーニング考察 富士ヒルに向けて、ブロンズ・シルバー・ゴールドと目標毎の最適なトレーニングについて考察してみました。
2025年2月13日 / 最終更新日時 : 2025年2月13日 tamao レース ラン嫌いがマラソンしてみた ラン嫌いの私が、10kmのマラソン大会に出てみました。何事も初心者になるっていいですね。今回もたくさんの発見と達成感がありました。
2025年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年2月13日 tamao 科学 【科学】炎症対策 老化の一番の原因は炎症ということで、回復力にも関係しているようです。 ロードバイクの科学ということで、炎症対策の紹介です。
