2025年12月14日 / 最終更新日時 : 2025年12月14日 tamao 未分類 【富士ヒル 挑戦記#16】前半(6月～11月)の振り返り 2026年の富士ヒルに向けた準備も折り返しを迎えました。前半の振り返りになります。コツコツ継続している中で課題もみえてきたので、後半戦に向けた取り組み方も考察してみました。
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 tamao AIロードバイク 【ロードバイク】AIと挑む富士ヒル AIを活用することで、で身体も思考もかなり進化を感じています。具体的な使い方、成果、注意点を整理してみました。
2025年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年12月3日 tamao 富士ヒル 【富士ヒル 挑戦記#15】11月の状況報告 11月の状況報告です。平日休暇をとってグループライドが多かった月でした。後半、HRVがアンバランスになってしまい至急対策を検討しました。
